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La cellulite, nota anche come panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (PEFS), è una condizione multifattoriale che interessa principalmente il tessuto sottocutaneo di alcune aree del corpo, in particolare cosce, glutei, fianchi e addome. Si tratta di un’alterazione del tessuto adiposo e del microcircolo, che porta alla comparsa del caratteristico aspetto a “buccia d’arancia” o a “materasso”.
La formazione della cellulite è un processo complesso che coinvolge:
Il rallentamento della circolazione venosa e linfatica causa ristagni di liquidi e tossine nel tessuto connettivo. Questo provoca gonfiore e infiammazione cronica di basso grado.
In risposta alla ritenzione di liquidi e all’infiammazione, il tessuto connettivo (ricco di fibre di collagene) si irrigidisce e forma setti fibrosi che intrappolano le cellule adipose.
Le cellule adipose aumentano di volume (ipertrofia) e spingono verso l’alto, mentre i setti fibrosi tirano verso il basso, creando le tipiche irregolarità cutanee.
Se il processo non viene contrastato, si instaurano alterazioni fibrotiche più marcate, rendendo la cellulite più visibile e resistente ai trattamenti.
La cellulite evolve attraverso quattro gradi, ciascuno caratterizzato da segni clinici e istologici specifici:
Non è visibile né palpabile. La cute è liscia, anche se compressa. I processi iniziali sono silenziosi e riguardano solo il microcircolo.
In risposta alla ritenzione di liquidi e all’infiammazione, il tessuto connettivo (ricco di fibre di collagene) si irrigidisce e forma setti fibrosi che intrappolano le cellule adipose.
L’aspetto a buccia d’arancia è visibile anche senza compressione. La pelle risulta meno elastica, e il tessuto sottocutaneo inizia a essere più compatto per via della formazione di piccoli noduli fibrosi.
La pelle è visibilmente irregolare, fredda al tatto e dolorosa. I noduli sono duri, la fibrosi è marcata e il tessuto cutaneo appare “incollato” ai piani sottostanti.
Prendersi cura della propria pelle è un atto d’amore. Ecco alcuni gesti semplici che, ripetuti ogni giorno, possono fare la differenza:
Anche una passeggiata può riattivare la circolazione e dare una sensazione di benessere al corpo e alla mente.
Un’alimentazione ricca di acqua, fibre e ingredienti naturali aiuta il corpo a liberarsi dai liquidi in eccesso e a sentirsi più leggero.
Massaggiare le gambe o i glutei con un olio naturale può diventare un rituale quotidiano: il tocco delle mani che scalda, che stimola, che rassicura.
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